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Mindfulness: due proposte formative

​​​​Durante i mesi di gennaio e febbraio, L'Istituto universitario federale per la formazione professionale (IUFFP) in collaborazione con il Dipartimento formazione e apprendimento della SUPSI (DFA), propone due cicli di formazione dedicati alla Mindfulness, un metodo pratico e sistematico per gestire stress, disagi e per rispondere più efficacemente alle sfide e ai problemi della vita di ogni giorno.

Un primo corso di introduzione alla Mindfulness si terrà sull’arco di quattro incontri, previsti per il 6 e 13 dicembre, e per il 10 e 17 gennaio 2018. Leggi e scarica  il descrittivo

Un secondo corso si svolgerà invece il 21 e 28 febbraio e il 7 e 14 marzo. Leggi e scarica il descrittivo.

Le iscrizioni sono aperte fino al 22 novembre.






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